Cancerul de piele este cea mai frecventă formă de cancer în Regatul Unit, dar se estimează că aproape 90% din cazurile de melanom ar putea fi prevenite prin expunerea în siguranță la soare și evitarea solarului.
Urmează aceste sfaturi utile pentru a te asigura că stai în siguranță la soare vara aceasta.
Folosește protecție solară cu factor de protecție de cel puțin 30 și reaplică frecvent.
Mențineți-vă hidratați și evitați excesul de alcool.
Purtați haine și ochelari de soare care oferă protecție solară, inclusiv o pălărie cu boruri largi care să acopere fața, gâtul și urechile.
Petreceți timp la umbră când soarele este cel mai puternic, între orele 11:00 și 15:00.
Acordați o atenție sporită pentru a proteja bebelușii și copiii. Copiii cu vârsta sub 6 luni trebuie ținuți departe de lumina directă a soarelui.
Video: Cum îți amintești să aplici cremă de protecție solară? Am vizitat Parcul Castelului din Bristol pentru a afla cum își amintesc cetățenii să aplice cremă de protecție solară.
