Cilt kanseri İngiltere'de en yaygın kanser türüdür, ancak güneşten korunmak ve solaryumdan uzak durmakla yaklaşık 901.000 melanom cilt kanserinin önlenebileceği tahmin edilmektedir.
Bu yaz güneşten korunmak için şu pratik ipuçlarını uygulayın.
En az 30 faktörlü güneş kremi kullanın ve sık sık yenileyin.
Bol su içerek vücudunuzun susuz kalmasını önleyin ve aşırı alkol tüketiminden kaçının.
Güneşten koruma sağlayan kıyafetler ve güneş gözlüğü takın; yüzü, boynu ve kulakları gölgeleyen geniş kenarlı bir şapka da dahil.
Güneşin en güçlü olduğu 11:00 ile 15:00 saatleri arasında gölgede vakit geçirin.
Bebekleri ve çocukları korumaya özellikle dikkat edin. 6 aydan küçük çocuklar doğrudan güçlü güneş ışığından uzak tutulmalıdır.
Video: Güneş kremi sürmeyi nasıl hatırlıyorsunuz? Bristol'deki Castle Park'ı ziyaret ederek, halkın güneş kremi sürmeyi nasıl hatırladığını öğrenmeye çalıştık.
