Moti i nxehtë i verës rrit rrezikun e dehidratimit, i cili mund të çojë në konfuzion, të fikët dhe madje edhe në kriza ose dështim të veshkave në raste ekstreme.
Mund të jetë një shqetësim serioz për të moshuarit për shkak të një ndjenje të reduktuar të etjes dhe funksionit të zvogëluar të veshkave dhe mund të çojë në rrëzime, infeksione të traktit urinar dhe shtrime në spital.
Foshnjat dhe fëmijët janë gjithashtu në rrezik të lartë nga efektet e dehidratimit.
Për të shmangur dehidratimin, sigurohuni që ju dhe ata që kujdeseni të pini rregullisht gjatë ditës, në mënyrë që urina juaj të ketë një ngjyrë të zbehtë dhe të qartë.
Uji është një zgjedhje e shëndetshme për të qëndruar i hidratuar, megjithatë, kungulli i holluar është një tjetër zgjedhje e mirë.
Video: Stafi dhe banorët në shtëpinë e kujdesit Blossom Fields në Winterbourne duke u kujtuar të gjithëve të qëndrojnë të hidratuar.
