Sécurisez votre maison contre les chutes de pierres
Environ 6 chutes sur 10 se produisent à domicile, souvent à cause de dangers du quotidien qu'on oublie facilement. De simples aménagements de votre environnement, comme un meilleur éclairage et des chaussures plus sûres, peuvent améliorer considérablement votre autonomie et votre sécurité.
Repérez les dangers que vous pouvez éliminer immédiatement :
Veillez à ce que les allées et les escaliers soient dégagés.
Déplacez ou retirez les tapis et paillassons non fixés.
Rangez les fils et câbles qui traînent.
Veillez à ce que les couloirs et les escaliers soient bien éclairés.
Ajoutez une veilleuse près du lit, ou utilisez des lumières à détecteur de mouvement pour vos déplacements nocturnes aux toilettes.
Si vous avez des animaux de compagnie, pensez à ajouter une petite clochette à leur collier pour savoir où ils se trouvent.
Si vous avez besoin d'aide pour inspecter votre domicile, demandez à un ami ou à un membre de votre famille de vous accompagner, ou contactez l'un des organismes locaux suivants pour obtenir de l'aide :
Les ergothérapeutes peuvent évaluer les risques liés à votre domicile et vous proposer des aménagements pour vous permettre d'y vivre en toute sécurité. Vous pouvez contacter le Équipe du réseau communautaire intégré de Sirona Appelez le 0300 125 6789 pour demander une évaluation de la sécurité de votre domicile. Vous devez être inscrit auprès d'un médecin généraliste à Bristol, dans le North Somerset ou le South Gloucestershire.
Si vous devez adapter votre logement pour le sécuriser, le service d'aide sociale aux adultes de votre mairie peut vous conseiller sur les solutions possibles. Dans certains cas, il pourra également vous proposer une évaluation gratuite de vos besoins.
Une aide subventionnée est parfois également disponible auprès des conseils municipaux. soutien avec des réparations et des adaptations de base du domicile.
Renseignez-vous auprès de votre conseil municipal :
Conseil du South Gloucestershire : Adaptations à votre domicile. Le Conseil propose également un service de dépannage à domicile pour les petites réparations et l'entretien des jardins. Pour en savoir plus, appelez le 01454 863857.
Améliorer le logement et le bien-être Il s'agit d'un projet pilote mené conjointement par le conseil du South Gloucestershire et Age UK South Gloucestershire afin d'aider et de soutenir les propriétaires dont les maisons sont tombées en ruine.
Un éclairage insuffisant peut provoquer des chutes et des accidents, surtout si vous avez déjà une mauvaise vue. Les lampes LED sont lumineuses et permettent de réaliser des économies d'énergie.
Un logement bien chauffé contribue à réduire les maladies et la fragilité. Si vous avez des difficultés à chauffer votre logement, demandez à votre médecin traitant ou à un professionnel de santé s'il peut vous aider à obtenir de l'aide auprès d'un service social.
